10km

2017,7,16①
早朝に家の周りを10㎞走る。
3週続けて2日連続で走る。
2回連続途中で歩きになっているので日陰の多そうな細い川を長く走るコースを選択。
とにかく完走しようと思いペースは遅めで行く。
リタイヤの原因は設定ペースが早かったのだと思う。
行きの5kmまでは日陰も多くゆっくり走って行けたが、折り返して川の反対側は日当たりが良くすぐに歩きたくなった。
信号や踏切に引っ掛かると走り始めるのは辛かったが何とか気力で完走。
その後は家で勉強。
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なお

Author:なお
家族、読書、食べ歩き、健康・・・日頃の色々なことをこっそりつぶやく備忘録
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