10km

2017,7,2
早朝に家の周りを10㎞走る。
昨日走って余裕があったので2日連続で走る。
速めのペースで走ろうと昔よく走ったコースを久々に選択。
7kmまでは設定ペースで走れたがその後は失速。
秋の大会に向けて長い距離を走る練習が必要だ。
その前に新しい体重計で50g単位で毎日測っても減らない体重を落とす必要がある。
走った後は選挙に行って、図書館で勉強する。
昨日行った図書館は人が多く、席取りが大変で暑かった。
初めて行く今日の分館は人が少なく涼しく感じた。
近くに食事するところがないので昼食は抜き、終了時間が早かったが気力も尽きていたので帰る。
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なお

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家族、読書、食べ歩き、健康・・・日頃の色々なことをこっそりつぶやく備忘録
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